В номере собраны ключевые данные о потреблении алкоголя в Липецкой области, его разрушительном влиянии на здоровье, а также советы по профилактике и лечению зависимостей.
📊 Волнующая своими цифрами статистика
За последние полгода каждый житель Липецкой области в среднем употребил более 2,5 литров чистого спирта. При этом самым популярным напитком остаётся пиво: его доля составила 1,22 литра в пересчёте на чистый спирт. Если пересчитать это на привычные бутылки, получится, что каждый липчанин выпил более 60 полулитровых бутылок пива.
💔 Вред пива: иллюзия безопасности
Пиво часто воспринимается как «лёгкий» напиток, но это заблуждение. Его регулярное употребление приводит к:
• Развитию алкогольной зависимости 🌀;
• Поражению сердца («пивное сердце») ❤️;
• Ожирению печени и нарушению работы почек 🧠;
• Гормональным сбоям (особенно у мужчин и женщин) ⚖️;
• Повышению риска онкологических заболеваний 🎗.
🔍 Современная диагностика: тест CDT
Для выявления хронического злоупотребления алкоголем используется CDT-тест. Это высокоточный метод, который позволяет обнаружить проблему на ранней стадии. Тест особенно важен для:
• Работодателей при проверке сотрудников;
• Водителей и работников опасных производств;
• Контроля лечения пациентов с алкогольной зависимостью.
👩 Женский алкоголизм: особенности и риски
Женский алкоголизм развивается быстрее и протекает тяжелее, чем мужской. Его основные причины:
• Физиологические особенности (меньший объём мышечной массы, гормональные колебания);
• Психологические факторы (стресс, социальное давление).
🧒 Влияние алкоголя на подростков
Подростки особенно уязвимы к воздействию алкоголя, никотина и наркотиков. Раннее употребление спиртного приводит к:
• Снижению умственных способностей 🧠;
• Развитию заболеваний печени, желудка, сердца 💊;
• Нарушению репродуктивного здоровья 🚻.
🏃 PROбег: спорт как альтернатива
В бюллетене также поднимается тема здорового образа жизни. Регулярный бег и физическая активность помогают:
• Улучшить работу сердечно-сосудистой системы ❤️;
• Снять стресс и повысить настроение 😊;
• Продлить активный период жизни 🏆.
Перейти к выпуску → Сентябрь 2025.