Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России. Там вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни. Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями. Цель портала — вдохновить вас и помочь искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия.
Портал имеет удобную конфигурацию, которая позволит вам легко найти нужный раздел. Например, раздел профилактики содержит удобную навигацию по направлениям ЗОЖ, диспансеризации, календаря прививок и тд. Для себя вы можете лично выбрать нужный вам сервис целей: сбросить вес или перейти на здоровое питание и многие другие.
Непреодолимая тяга к курению, алкогольная и наркотическая зависимости наносят непоправимый вред здоровью человека, а также заставляют переживать, а порой страдать, его близких. В разделе «Зависимостям НЕТ» вам расскажут какие существуют зависимости, как правильно вести себя с зависимым человеком и куда обращаться за помощью в сложившейся ситуации, а также какие шаги необходимо предпринять для того, чтобы навсегда избавиться от этих пагубных пристрастий.
Чтобы воспользоваться порталом в полном объеме, вам необходимо пройти регистрацию или войти на портал через сервис ВКонтакте. Здесь можно хранить понравившиеся статьи и ссылки. Результаты всех пройденных вами тестов тоже будут храниться именно там. А если вы выберете для себя одну из целей по поддержанию или улучшению здоровья, то в личном кабинете сможете вести дневник и следить за динамикой.
С этим порталом будет легче обрести хорошее физическое и психическое состояние организма. А также сделать выбор в пользу здорового образа жизни, который включает правильное питание, регулярную физическую активность, управление стрессом и отказ от вредных привычек. Постепенные изменения в повседневной жизни помогут поддерживать оптимальное состояния здоровья в долгосрочном периоде.
Присоединяйтесь к takzdorovo.ru и будьте здоровы!
