Ежегодно 4 февраля во Всемирный день борьбы с раком Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международное агентство по изучению рака оказывают поддержку Международному союзу против рака в распространении информации о мерах по облегчению бремени этого заболевания.
Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ.
До 40% случаев заболевания раком можно предотвратить, избегая контакта с такими известными канцерогенами, как табачный дым. При многих видах рака существует высокий шанс излечения в случае их раннего выявления и надлежащего лечения.
В 2016-2018 годах Всемирный день борьбы против рака проходит под лозунгом «Мы можем. Я могу». В этот день предлагается предпринять коллективные или индивидуальные меры по облегчению бремени рака.
Основные факты:
- Рак является одной из основных причин смерти в мире — в 2012 году произошло 8,2 миллиона случаев смерти от рака.
- Ежегодно большинство случаев смерти от рака происходит от рака легких, желудка, печени, толстого кишечника и молочной железы.
- Наиболее часто встречаемые типы рака среди мужчин и женщин отличаются друг от друга.
- Около 30% случаев смерти от рака вызваны пятью основными факторами риска, которые связаны с поведением и питанием, такими как высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и употребление алкоголя.
- Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, который приводит к 22% глобальных случаев смерти от рака и к 71% глобальных случаев смерти от рака легких.
- Инфекции, вызывающие рак, такие как HBV/HCV и HPV, приводят к 20% случаев смерти от рака в странах с низким и средним уровнем дохода.
- В 2008 году около 70% всех случаев смерти от рака произошло в странах с низким и средним уровнем дохода.
- По прогнозам, смертность от рака будет продолжать расти и в 2030 году произойдет 13,1 миллиона случаев смерти от рака.
Курение и рак
На сегодняшний день уже доказано на 100%, что курение негативно влияет на здоровье человека и, как следствие, вызывает раковые образования. Считается, что курильщик в разы чаще рискует «заработать» рак легких. Но на самом деле помимо злокачественного образования в легких можно приобрести и другие опухолевые образования, и болезни своего организма, если вовремя не отказаться от пагубной привычки.
В результате эпидемиологических и экспериментальных исследований было доказано, что курение табака приводит к развитию рака губы, языка и других отделов полости рта, глотки, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, гортани, трахеи, бронхов, мочевого пузыря, почек, шейке матки и миелоидного лейкоза. Вот такой немалый список заставляет страшиться не только распространенной угрозы – рака легких.
Табак, который содержит никотин, вызывает не что иное, как наркотическую зависимость. Это признали международные медицинские организации. Никотиновая зависимость в свою очередь классифицируется, как болезнь. Она способна вызвать непреодолимую и навязчивую тягу к потреблению табака, несмотря на бесчисленные попытки отказаться от вредной привычки. Никотин оказывает психоактивные эффекты, также пагубно влияющие на головной мозг и его работу.
На сегодняшний день злокачественные новообразования в трахеях, бронхах и легких возникает в 74,8 случаев на 100 000 населения. Плюс ко всему возникновение данного недуга растет. В результате средняя продолжительность жизни российского мужчины сократилась на 2,9 лет, женщины – на 2,2 года.
Курение и рак легких
Рак легких уже дано занял лидирующие позиции в списке часто встречающихся онкологических заболеваний в организме человека. И вполне естественно, что самой действенной профилактикой против рака легких считается отказ от пагубной привычки или игнорирование ее на протяжении всей жизни. Хотя и при здоровом образе жизни случаются плачевные исходы, но значительно реже.
Курильщик своей рьяной зависимостью способен сократить себе жизнь лет эдак на 25. А если подсчитать общее число погибших в результате никотиновой зависимости и последствий курения, то получится 5 миллионов смертей в год. За весь 20 век курение унесло жизни 100 миллионов человек. Вы только вдумайтесь в эти колоссальные цифры! Теперь враждующим народам или государствам больше не нужно изобретать ядерного или химического оружия. Достаточно снабжать население вражеской территории сигаретами. Они сделают свое черное дело почище, чем бактериологическое, химическое или другое оружие. Табачная эпидемия поглотила весь мир, и бороться с ней следует, также объединившись всем странам и союзам.
Статистические данные вреда курения
По подсчетам статистов на сегодняшний день на планете проживает более 1,2 миллиарда курильщиков. А это третья часть взрослое населения Земли старше 14 лет. Среди мужского населения – более 60 % мужчин России и более 15% женщин. Если рассматривать население всей планеты, то курильщики среди мужчин занимают 50% представителей сильного пола и 10% слабого. При этом возраст курильщиков начинает свой отсчет еще в школе.
А ведь табачный дым содержит несколько десятков токсичных и канцерогенных веществ, в том числе полициклические ароматические углеводы. Бензапирен, ароматические амины, нафтиламин, аминобифенил, летучие нитрозосоединения, табакоспецифические нитрозоамины, винилхлорид, бензол, альдегиды (формальдегид), фенолы, хром, кадмий, полоний-210, свободные радикалы и многие другие. Такой состав имеет как сам табачный лист, так и дым, образовывающийся в результате горения.
Курение и онкологические заболевания
Рак полости рта и гортани возникает у курящих людей в 2-3 раза чаще, нежели у некурящих. Вероятность опухоли пищевода для курильщиков возрастает в пять раз. Рак желудка у зависимых от никотина пациентов возрастает на 1,5%. Злокачественные опухоли поджелудочной железы возникают в 3 раза чаще. Доказано, что существует прямая связь между курением и раком ануса.
Рак почек возникает в 5-6 раз чаще у курильщиков, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни. Помимо рисков «заработать» рак в мочеполовой системе у женщин, курение вызывает наступление менопаузы на 2-3 года раньше.
Возникновения опухолевых заболеваний напрямую зависит от продолжительности курительного периода, от возраста начала курения, от количества употребляемых в день сигарет.
Мало того, исследователями был доказан тот факт, что вероятность заболеть раком легких у некурящих, но пассивных курильщиков возрастает на 1,5 %.
Для того чтобы начали развиваться онкологические заболевания, нужен курительный стаж от 10 до 30 лет. При этом ежедневное выкуривание от 10 до 20 сигарет забирает у курильщика около 3 лет его единственной жизни. Если человек выкуривает больше пачки в день, то может попрощаться с 10 годами. А те, кто в комплексе со злостным курением нередко прикладывается к бутылке с алкоголем и так на протяжении некоторого времени, потеряют 15 лет жизни.
А ведь сократить вероятность возникновения рака не так уж трудно. После отказа от пагубной привычки риски снижаются уже через пять лет. Через 20 лет человеческий организм практически полностью очищается от последствий пагубной привычки и имеет состояние никогда некурящего человека.
Помните, что помимо онкологических заболеваний курение вызывает и многие другие. Естественно, что в первую очередь дурному влиянию подвергаются органы дыхательных путей, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт. Вредное влияние можно определить даже по внешнему виду курильщика – цвет кожи, ее упругость, синяки под глазами, нередко нездоровая худощавость, преждевременное старение.
Так человек, уверенно идущий к собственной смерти, невольно становится похожим на нее!
Алкоголь и рак
Международное агенство по исследованию рака (International Agency for Research into Cancer (IARC), часть Всемирной Организации Здравоохранения) с 1988 года относит алкоголь к канцерогенам группы 1 – к веществам с самой высокой способностью вызывать рак. Это значит, что способность алкоголя вызывать рак не подвергается сомнению.
Что хуже – пить «редко, но метко» или выпивать небольшое количество спиртных напитков ежедневно?
Чем меньше вы пьете, тем ниже риск заболеть раком. Нет определенного вида алкогольных напитков, на который не распространялось бы это правило – именно этиловый спирт способен повреждать ткани. Таким образом, нет разницы – вино, пиво, крепкие напитки — в равной степени они способны вызывать рак.
Безусловно, не у каждого потребителя алкогольных напитков разовьется рак. Тем не менее, учёные обнаружили, что некоторые виды рака встречаются у пьющих людей чаще, чем у не употребляющих алкоголь вообще.
Кроме того, неважно каким образом алкоголь поступает в организм человека – большими дозами и редко либо ежедневно и понемногу. В любом случае употребление алкоголя может спровоцировать возникновения онкологических заболеваний.
Сколько алкоголя нужно пить, чтобы увеличить риск онкологических заболеваний?
Не существует «безопасного» количества выпитого, однако риск ниже у тех, кто руководствуется рекомендациями не пить ежедневно более 2-3 «доз» алкоголя для женщин и 3-4 «доз» для мужчин (одна «доза» — это количество спиртного напитка, содержащего 8-10 мл чистого спирта). Учёные выяснили, что ежедневное употребление одного бокала пива или одного большого бокала вина (а это около 3 «доз») способно повысить риск развития рака полости рта и глотки, пищевода, молочной железы, печени и толстой кишки.
Как алкоголь провоцирует рак?
Механизм повреждения ДНК клеток алкоголем во многом связан с действием токсичного ацетальдегида, в который превращается алкоголь в организме. Ацетальдегид повреждает ДНК клеток и препятствует восстановлению повреждений. Также ацетальдегид заставляет клетки печени расти быстрее, чем в норме. Эти регенерирующие клетки содержат в генетическом аппарате изменения, способные вызвать рак. Этанол разрушается преимущественно в печени, однако клетки других органов также принимают в этом участие. Некоторые бактерии, которые в норме живут у человека в полости рта и в кишечнике, также способны трансформировать алкоголь в ацетальдегид.
Также алкоголь способен заставить собственные клетки организма человека вырабатывать активные формы кислорода, которые вызывают повреждение генетического аппарата клетки.
Кроме того, алкоголь способен повышать уровень некоторых гормонов в крови, например эстрогена. Высокий уровень эстрогена повышает риск заболеть раком молочной железы.
Люди, которые пьют и курят одновременно, значительно увеличивают вероятность возникновения рака, потому что курение и алкоголь взаимно усугубляют вредное действие на органы и ткани. Например, всасывание канцерогенных компонентов табачного дыма в полости рта многократно усиливается алкоголем.
Употребление больших доз алкогольных напитков приводит к повреждению клеток печени, в результате чего развивается цирроз. Цирроз – известный фактор риска развития рака печени.